Treningstråd

[Lingard]

Flere som liker å trene her? Hva går det i? Ballsport? Løping? Roing? Ski?

Noen som har noen treningsmål fremover?

[Blodfink]

Holder på med litt løping,sykling, fotball og boksing.

Har vært aktiv innen fotball, litt boksing og litt løping. La opp for lenge sia. Ikke proff i noen av delene altså, men habil kanskje.
Skulle hatt disiplinen til Solskjær, så kunne det kanskje blitt til noe i en av idrettene.

[Lingard]

Spiller selv litt fotball i lavere divisjoner med kompiser og det er veldig gøy. I tillegg blir det litt løping, roing (på romaskin, ikke utendørs) og styrketrening, men det skal sies at det har vært lite styrketrening de siste månedene da jeg har gått litt lei. Jeg har fått sansen for løping nå den siste tiden, så hvis det fortsetter må jeg nok teste ut et halv maraton i løpet av 2020 og hvem vet, kanskje til og med et maraton.

[Blodfink]

Ja, jeg har også noen mål om maraton, glemte å nevne mål i forrige innlegg. Artig å bli litt ivrig på å teste seg litt :)

[RaoulDuke]

Er forferdelig dårlig til å trene. Vi pleier å spille innefotball et par ganger i måneden på jobben. Men det er vel all trening jeg får. Også går jeg endel.

[Blodfink]

Gåing er undervurdert, 30 min bevegelse pr dag, så holder man seg inne med basic helseråd.

[Cola]

Løping har aldri vært min greie, det får bikkja jeg har stå for.
Jeg går og han løper og apporterer og leverer og løper igjen mens jeg går

[Pink Final]

Har sesongkort på helsestudio.
Løp og styrke.
Dessverre vært støttemedlem litt for lenge nå.

Spiller litt fotball.
Går rundt 10.000 skritt per dag.

Treninga kunne vært bedre, men sitter i hvertfall ikke helt stille

[Torquemada]

Jeg trener andre. Utøverne mine har kjøpt skjorte til meg "Never trust a skinny coach".
Jeg vet ikke helt om jeg skal ta det som et hint, velger heller å ta det som en tillitserklæring.

Ved siden av full jobb, så bruker jeg 20 timer på treninger sammen med utøverne.
I tillegg kommer samlinger og konkurranser. 50-60 dager pr år.

[Otac]

Ji Jitsu
Klatring
Toppturer sommer og vinter
På folkelig nivå

[Lingard]

Jeg har fått sansen for løping nå den siste tiden, så hvis det fortsetter må jeg nok teste ut et halv maraton i løpet av 2020 og hvem vet, kanskje til og med et maraton.

Sikkert blitt et tosifret antall halvmaraton i løpet av 2020, men kun trening og ingen konkurranser. Har veldig lyst til å prøve meg på et maraton i løpet av 2021. Noen som har løpt maraton og vil dere erfaringer?

[offside]

Sykling
Løping
Styrke

Kjøpt trimsykkel hjemme, slår på youtube og tar noen timer hjemme, god trening!